こんにちは
いつも見て頂きありがとうございます
先日始めたMCTオイル
続けてます
脂質を取るにも
体に良い脂質を取り入れたいと
年齢的に思うようになった
アラフォー女でございます
日中の集中力アップの
サポートとして
朝食の際にMCTオイルを
摂り入れてます
今日から半額の
クーポン
MCTオイルは一般的なオイルと比べて
消化吸収が早く、
体脂肪として蓄積される前に
体内の健康をサポートしてくれます。
ダイエット時の際も
おススメな脂質です
これ、重要
毎朝のヨーグルトに入れてます
１回の使用量の目安は
小さじ１杯(5ml)～大さじ1杯
こちらは
ココナッツ由来100%のMCTオイル
です
オイルってなんだか
太るイメージがあったものの
いやいや、
年齢とともに
肌や髪のつやが減ってきて、シワが増えたりと
ありますが
実は三大栄養素の
脂質重要なんですよね
食事に入れて味変わったら嫌だなとか
昔思っていたのですが、、、
味が変わらない。
むしろかけてることが
わからないくらい
味がしない
以前のは瓶だったんですが
今回フレッシュキープボトルにしたら
取り扱いやすくなった
軽いし捨てるのも楽ちんに
生活感消すために
置いたブレッドケース
こっちのボトル
これに入るんですよね
サイズ感ぴったり。
右にちょい見えてるのは瓶の方です。
食卓横に置いておいて
ヨーグルトにかけるのを
忘れないようにしております
今回の半額は
激アツです
では
以上です
最後まで見て頂き嬉しいです
楽天ランキング上位
Blog記事一覧まとめてます
運営中のアカウントです