BodyCombat#43 (45min), BodyJam#52 (60min, 45min) | nakano10's blog

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新曲期に突入していますが,nakanoとしてはこの週末がはじめての受講です。

新曲期は新しい動きをおぼえるのが楽しみです。


Jamは、開始後8ヶ月くらいでまだ「ダンスの動き」に慣れてないのと,動きのバリエーションが多すぎて,新曲期になると「ほぼ100%はじめて」になり、刺激的すぎます。
しかも2回や3回くらいでは覚えられん(笑) まあ、この奥の深さが,nakanoにとっては魅力ですが。


Combatは、だいたいは決まった動きの繰り返しです。今回なら新しい動きは

・4曲目の「低い姿勢で相手の足をつかみ,引きずり込む」動き
・6曲目の「刀を頭上で振り回し、後ろに引いて、前に突く」
・8曲目の「ボディへのフック」

くらいかな?

このへんの動きの精度を高くすることがあと数回くらいのnakanoのテーマになるかと思います。

あと、今日のCombatでは、動きを覚えるためにIRさんをガン見してたせいか、「ちゃんとしたフォームで動く」ことが出来てなかった気がします。気づいたら鏡の中に、手打ちパンチしてる自分がいたりした。このへんをちゃんとすることもあと数回くらいのテーマになります。


Jamは、まずは、動きに「ついていく」ことがあと数回のテーマ。 今回の曲は手の動きが多いのですが,手をちゃんと動かすと足の動きが止まる。困ったねえ。これを、どうにかしよう。
で、動きを「出来る範囲でキレイにする」のが、そのあと。


これでしばらくは新曲を楽しめそうです。