家にいながら月20万円♪
楽しく稼げなきゃ意味がない！
在宅ワークママコーチ♡
稲川さえこです♪
最近カラダがバキバキなので、ここ連日マッサージに通ってます。女性は美容のメンテナンスに
走りがちですが、同じぐらい体のメンテナンスも必要ですよね♡
最近自分を大切にすることを目標にしています！
・1日30分でもいいので、自分の時間を作る
・栄養をたくさんとる
・カラダのメンテナンスにお金を惜しまない！
・ストレスを溜め込まない！
私の自分を大切にする行動はこれです。
・1日30分でも自分の時間を作る
毎日1歳の娘と一緒にいるので、なかなか自分の時間を作れなく、時間があるときはブログを書いいたりとなかなか自分の時間作れなかったのですが、できない事は家族に協力してもらってます☆
・栄養をたくさんとる
産後すぐに疲れてしまうことが多くなって昨日もグルコンのあとバテてしまってやること山積みなのになかなか動けませんでした（；＿；）なので体力をつける為にたくさん野菜を食べます☆
・カラダのメンテナンスにお金を惜しまない
カラダのメンテナンスって意外とお金がかるのですはそこは自分を大事にするためにお金の制御をやめました^ ^
・ストレスを溜め込まない
私は寝れない事がストレスなので、1日8〜10時間ぐらい寝ます！
なぜ自分を大切にしようと思ったか！？
それは心に余裕が欲しかったから！！
育児お仕事でいっぱいいっぱいでなんだかミスばかりそんな事が多くてどうしたら、“心に余裕が持てるか考えた”とき自分を大切にしようと思いました^ ^
心に余裕があると気分も違うし、なんだか足取りが軽くなりました！
あなたは自分を大切にしてることはありますか？もしあれば参考にしたいのでLINE@からコメントいただけたら嬉しいです^ ^
