ワタシはすべて、持っている。

自己暗示です。

40日間入院して

25日間絶食しました。

体重が9キロ落ちて

身体中の筋肉が落ちました。

もともと若い頃は体重も9キロ落ちた

今の体重だった事を思い出しました。

今は筋肉も落ちて、おばあちゃんのような

フニフニの肉質だけど

元々はワタシ、痩せ型だったじゃん？

と我に帰りました。

これくらいの体重を

望んでたよね？

身体、軽くなったよね？

見方が変わった瞬間です。

病気になった結果痩せましたが

病気で不健康に痩せてしまったという

見方から変化しました。

細くなって洋服もお腹のニクとか

凹ませようとしなくても

サラッとなんでも着れるじゃん！

ワタシ、太ってしまったの嫌だだったのよ。

でも痩せるための努力したくないから

気持ちを誤魔化してたんだよね。

このスリム感。

いい感じよ！

ものの見方次第ですね。

何年間も溜め込んでいたのは

体重だけではありませんでした。

いろんな感情、思考、

たっくさん溜め込んできました。

半年前から、

外ばかりに目を向けていたのを

自分に戻していくことをしていました。

足りないと思って

外にばかり目を向けていました。

足りないと思って

外にばかり取りに行っていました。

手に入れても、手に入れても

埋まるどころか

どんどん辛くなっていきました。

心の不足を外にあるもので

埋めることはできませんでした。

自分が自分に目を向けることを

半年続けた矢先に

死にかけるような病気になりました。

しかも未だ原因不明。

本当に必要なもののことしか考えられなくなり

本当に大切なものが分かりました。

なぜだか無茶苦茶、

いろんな人への感謝も湧き上がりました。

自然とです。

いろんな本を読んで

日々お勉強はしていますが

頭ではなく、自然と分かるって

こういうことなんだと。

これからワタシは

どう良くなる？？

これよりもっと良いことって？