溜まった感情を浄化させる。
この行為はとても大切です。
日頃、相当溜め込んでるはずなんです。
いい人になってはいけません。
いい人になってる時は
自分に嘘をついている時です。
社会で生きるにはそれが大切ですが
自分自身にとっては
暴力行為。
自分に「我慢しなさい！」って
虐めてるんですね。
あんまりいい人ばっかりやってると
自分が我慢してることすら
忘れてしまう。
気が付かないようにしてしまう。
だからね
定期的に感情を浄化することをお勧めします。
やり方は、コレ。
紙に思いを書いて違って燃やす。
この時、できるだけ惨忍になりしょう（笑）
あいつこの間ムカついたから殺す！
と思ってるわたし。
彼に近づく女は呪ってやる。
と思ってるわたし。
他の女と仲良くしたら殺す。
と思ってるわたし。
これくらい、クソな自分になりましょう。
そして必ず
「と思ってるわたし。」を
つけてください。
わたしは嫉妬強めなので
これをやり続けたら
嫉妬するわたしなんていけない！
だからそれを消すんだ！
と思っていたのが
こんなに嫉妬してるわたし、
めっちゃ可愛いじゃん！
て思えるようになって
気持ちが楽になりました。
呪うとか殺すとか、
敢えてキツイ言葉を使う事で
ドロンとした怨念めいたものが
炎と共に燃えていきます。
紙を燃やす時に
ホワイトセージも一緒に燃やしましたよ。
お香ならなんでもいいかと思います。
とにかく
クソな自分を出し切ってください。
