お母さんの不安な心を支える
Happy Mam
セラピスト なほこです(^^)
ご主人とのお悩みで来られた方のお話です。
旦那さんのことを友達に相談すると、
そんなの最低だから
「離婚した方がいい」と言われるそうです。
だから友達には相談したくないと。。。
いくら夫を嫌だと思っていても、
「離婚」じゃちょっと
受け入れられないアドバイスですよね…。
でも彼女は前向きに
旦那様との関係を改善させようと
穏やかにダメなところを指摘
したそうです。
穏やかに…。
でも、逆ギレされて
受け入れて貰えなかったそうです。
そこで彼女は…
自分の言い方が悪かったのかも？
私の思いが間違っているのかも？
と自分を責めてしまう。
こんなとき
どう考えていればいいか分からないと。。。
そのほか、お子さんとの事、
介護のことなど
沢山の話を聞かせてもらいました
まとまってなくていいんです。
気にせず何でも好きに話すのが大事です。
そして
・人を変えることは 100 パーセント無理なこと。
・そのことでエネルギーを使うと疲れること。
・それなら自分の本当の思いに
気がつくことにエネルギーを注ぐこと。
お伝えしました
旦那様 に言ったことは、
実は自分に言い続けていること。
本当は旦那様のように自分勝手にしたい。
でも完璧主義なので、
今まで自分に厳しくしてきた事も伝えました。
もう厳しくしなくていいことを
自分に許すこと。
そのほかにもお悩みがありました。
運動をするとあちこち身体が痛くなる。
だから筋トレして鍛える。
と。。。
本当に運動したいのか？
ということでマインドマップを
書いていただきました
結果…
鍛えるよりも甘やかす事をした方が
彼女にとって良いことがわかりました。
甘えたい。
という言葉に反応して泣いてました。
自分の本当の気持ちに気がついたのです。
お母さんにも、
夫にも、
家族にも
甘えたかったって。
今まで人に話せないで来たと。
友達に話しても色んなアドバイスされ、
迷うことばかり。
ということで……
本当はこういう場所で、
ちゃんと安全に話しを出来る事が大切だね
っておっしゃってました。
【残席1名】
子育てママさんの
おしゃべりお茶会
家族とのコミュニケーション、育児、不登校でお悩みのママさん。
お子さんをどうにかしたくて試行錯誤…。
でも、一番大切なのは
お母さんが自分自身を取り戻す時間。
安全で安心して何でも話せる場所を作りました。
お気軽にご参加下さい。
日時 5月14日（月）10：00〜11:30終了
場所 アミュゼ柏 和室1（千葉県柏市）
参加費 無料