座右の銘を決めました。「今を生きる」
最近、座右の銘を決めました。
それは、
「今を生きる」です✨
私はもともと、いろいろ考えすぎてしまうところがあります。
気が重くなったり、悩んだり、不安になったり…。
「あのとき、こうしていればよかった」
「これから先、どうなるんだろう」
そんなふうに、過去のことを思い返して苦しくなったり、
未来のことを考えて立ち止まってしまったり。
何度も何度も、そういう時間を過ごしてきました。
でも最近、少しわかってきたことがあります。
私を苦しくさせているものの多くは、
もう変えられない過去のことか、
まだ起きてもいない未来への不安なのだと。
もちろん、人間だから悩みがなくなるわけではないし、不安がゼロになるわけでもない。
それでも、どれだけ考えても、結局、今の私にできることは
「今日やれることをやる」
それしかないのだと思うようになりました。
今しか見ない。
この瞬間しか見ない。
今日を生きる。
それは、あきらめではなくて、
むしろちゃんと自分の人生と向き合うことなんだと思います🌿
私は今まで、本当にいろいろ悩んできました。
心が疲れてしまったこともありました。
自分は弱いな、と思ったことも何度もありました。
でも、そのたびに今日を生きてきたから、今ここにいる。
苦しい日も、情けない日も、前を向けない日も、
ちゃんと一日ずつ越えてきたから、今の自分がいる。
そう思うのです。
未来は、突然どこかからやってくるものではなくて、
今日の積み重ねでできていくもの。
この瞬間、この一歩、その連続が未来になる。
だから未来を怖がりすぎるより、
まずは今日を大事にしようと思いました。
大きなことができなくてもいい。
完璧じゃなくてもいい。
今日は今日の自分にできることをやる。
目の前のことを丁寧にやる。
ちゃんと笑う。
ちゃんと休む。
ちゃんと生きる。
それでいい。
きっと、それでいいんですよね。
だから、私の座右の銘は
「今を生きる」☀️
過去に引っぱられすぎず、未来を怖がりすぎず、
今この瞬間を大切にして生きていきたいと思います。
もし今、同じように悩んでいる方がいたら、伝えたいです。
大丈夫。
まずは今日を生きましょう。
その積み重ねが、きっと未来になります🤝✨