o(`ω´*)oプンスカプンスカ!! | 流れるように生きる 

流れるように生きる 

心屋流心理カウンセラー
永岡克之 (リッキー)
墨田区を拠点に、ゆるりと活動中
自分自身の体験をもとに心を緩めるカウンセリングです。

こんばんは、

プンスカって自動変換で

o(`ω´*)oプンスカプンスカ!!

ってでるんだ。


昨日は、イライラしてました。

仕事で、二度手間になるのは嫌い。

素直にイラっとします。

まわりの顔色を考えて、抑えても

一日中引きずるだけ

だから、怒りの感情は素直に出して、終わる。


怒らない方法の本は読みましたけど、

自分の気持ちをごまかす方法に見える。