帯をしめると背筋がピシっと。
久々のテコンドー🥋タイム
何かをやるのに
時間がない。
というのは最大の言い訳。
↑自分への戒め
時間は作るもの
人生やるか、やらないかの選択だらけ。
やらない後悔したくない
動ける身体と気力があるなら
やるのみ
６.7月の体調不良で消失した
筋力のおかげで身体はまだまだ
重いですが、
動いていたら、
動いた
このスピードないおもーい蹴りを🤣
2か月で仕上げるぞー
反省こめて掲載。
今日は行きに電車でアクシデントあり
滞在時間めちゃくちゃタイトになりましまが
師範から学びあるお話しきいたり、
身体思いっきり動かして
爽快
行ってよかった
そしてクタクタなのに
なぜか身体は軽くなる不思議。
運を動かすためには
やっぱり運動大事
さー！夜までノンストップで動き続けるぞ
買いまわりおススメ
脂のりのり鮭半額なので早速リピ
半額なので早速リピ
人気の骨とりさばも半額
