午後は家を🏠出たり入ったり、、
プチ運動会🤣🤣
いやー。今日はよく走った🤣
ということで時間なさすぎて
簡単ご飯
鶏そぼろ丼orとろたく丼
ご自由に
スタイル！
あとは5分で出来る
ゴーヤの梅ポンあえ
さっと茹でたゴーヤに、おかか、ごま、ポン酢
梅をあえるだけ
さっぱり
最高
無限に食べられる！！
そして2分でできる、、
豆苗ナムル
ざく切りにした豆苗をポリ袋にいれて
ごま油、鶏ガラスープ粉末少々いれて
袋をシェイク！仕上げにゴマ。
スペシャルなネギトロ
簡単ご飯でした
クタクタでしたが、、食べたら
元気復活w
食べるって、、大事ですね