ごきげんよう。
連休明けの昨日、通勤するのに腰痛が心配でしたが、朝早い電車に乗るので座ることができ、
無事に職場に着きました。
腰をかばいながら業務をこなし、いつも通り１４時過ぎに退社しました。
帰宅してから、着替えて接骨院に行きました。
通院するのは昨日で６回目ですが、だいぶ痛みが軽減しました。
先生にそう言うと、
痛みがある時は無意識に腰をかばいますけど、痛みが軽減してくると、
いつも通りに動いてしまいますから、
痛みがある時と同じように気をつけて、無理しないで下さいね。
はい、気をつけます。
言われてみれば、痛みが強い時より、動いていたかもしれません。
本当に、気をつけないといけませんね。
洗顔は、腰をかがまないように、未だに洗顔シートを使っています。
洗顔フォームで、たっぷり泡を立てて洗顔したいです。
ところで、治療中に、年配であろう女性２人の会話が聞こえました。
朝起きると、どっかが痛いのよ～。(>_<)
やだ、私もよ～、年は取りたくないわね～。(>_<)
ほんとよ～。
わかります～。
私も朝目覚めて、夜眠りにつくまで、腰の痛みがありますから。