ホットクックで作る我が家の定番煮物をご紹介。
材料を入れてスイッチを押すだけで栄養たっぷりの一品が完成！忙しいママでも続けられる時短家事と、
暮らしにゆとりが生まれる工夫をお届けします♡
こんにちは３姉妹双子の起業ママみぃです♡
忙しくても毎日を楽しみたいママへ
“おうちを整えて、自分らしく働く”
暮らしのコツをお届けしています。
ママたちが“ゆとりをもって笑顔で働ける”ように、
整理収納・時間管理・心を整えて
“好きなおうちで働く” を叶える✨
一緒に、あなたらしい暮らしをつくっていきましょう
はじめましての記事はこちらから ✐ 自己紹介
忙しいママの味方♡ホットクックでほったらかし煮物ごはん＆SALE情報
金曜日ですね♡
週末かと思ったら元気出てきますが
ワンオペの皆様はしんどいですね💦
私は今日は朝から煮物を作りました♪
「煮物って体にいいのは分かるけど、
なんだか面倒…」
そんなふうに思ったことありませんか？
私は5人家族のごはん作りをしていますが、
忙しい日は特にそう感じていました。
でもホットクックを使うようになってから、
煮物がぐっと身近になったんです♡
煮物は栄養がしっかり摂れる
煮物の魅力は、野菜をたっぷり食べられること。
にんじんにはβカロテン、ごぼうには食物繊維、
しいたけにはビタミンDなど
体にうれしい栄養素がたくさん含まれています。
さらに煮汁ごと食べることで、
水に溶け出した栄養も無駄なく
摂れるのが嬉しいポイント♡
家族の健康を考えると、
やっぱり定期的に食卓に並べたいメニューです。
作り方もめちゃくちゃ簡単。
まずは材料を切ります。
・にんじん
・ごぼう
・大根
・こんにゃく
・鶏肉
・しいたけ
など、その日あるものでOK♡
材料を内鍋に入れて、
・しょうゆ
・みりん多め
・酒
・出汁
を加えます。
あとはホットクックにセットして
野菜の項目から筑前煮スタートするだけ！
その間にできること
煮物を作っている間、
・洗濯物をたたむ
・子どもの話を聞く
・ブログを書く
・コーヒーを飲む
そんな時間が作れます。
以前はキッチンに立っていた時間が、
自分や家族のための時間に変わりました♡
暮らしがラクになる家電
ホットクックの良いところは、
料理が上手になることよりも、
「考えることが減ること」だと思っています。
毎日のごはん作りはなくならないからこそ、
頼れるものには頼る。
暮らしをラクにする工夫って、
実は家事の時短だけじゃなくて、
心のゆとりにもつながるんですよね♡
私は今日はお昼に、家族よりお先に
おいしくいただきました♪
みなさんはホットクックで何を
作ることが多いですか？
ぜひ教えてくださいね♡
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今日は５のつく日です！
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