ウォーキング朝活ウォーキング天気も良くて気持ちがいい意識して歩くと自分の体の重さにビックリする……重い！歩いてたらシューズが右足だけ合ってないことに気づくウォーキング用のちゃんとしたシューズも欲しいな帰ってきてからの朝食昨日の晩御飯の残り物・鶏肉のネギ塩焼き・もやしと生姜の和え物・小松菜とエリンギのおかか炒め・ゆで卵体を動かした後のごはんはいつもより美味しく感じるそのせいでいつもより食べ過ぎてしまった歩いた意味…プラマイゼロ。
