どーもー。

ヒーリング☆セラピスト　みゆりんでっす♪

 

 

風邪も治りまして。

明日はプライベート（？）お出掛けdayです。

 

 

さてさて、風邪引いたなぁ、って自覚した時に、

一応体温測定しましてん。

インフルエンザだったら、困りますやん。(・ω・)

 

で、測ったら、

36.0だったんですよね。

 

 

あらやだ、ちょっと体温さがってるじゃん。

(･ω･)

※自覚している平熱は36.5℃前後

 

 

私、このブログでも書いておりますが

（過去記事なのでご興味ある方はどうぞです）

慢性的に甲状腺の機能低下をしております。

 

絶賛、ホルモン補充です。

 

 

んで、投薬補充だと、微細な調整できないんだろうね。

時々、薬飲んでるしいつも通り生活してるんだけど、

微妙なホルモン不足症状が出ることがございます。

 

 

でね。

甲状腺ホルモン不足すると、

代謝が落ちるので、基礎体温下がったりするんですわね。

 

もう一つ・・・。

集中力の欠如。

というのがあります。(｀･ω･´)

 

ぼーっとしたり、ミスが増えたり、

物忘れ増えたり・・・。

 

 

 

で、超絶甲状腺不調になると、

それはそれは、普段しないようなうっかりが増えます。

 

 

これ、気合いでなんとなかるレベルではないのですよ・・・。

(´・ω・｀)

 

 

 

そんな時、ウチの母は

「もう！しっかりしなさい！！」と、怒りますが・・・。

 

一番戸惑ってんの私やで・・・。(´・ω・｀)

っチュー話なんですよね。

普段全く意識しなくてもできることが、

意識しててもできなくなるという悲しさよ・・・。

 

 

うっかりしようとして、うっかりしてる人は

あまり居ないとおもう（笑）

 

 

そんで、私の場合は、

ホルモン不足が解消されれば、

うっかりも格段に減るのですが・・・。

 

 

それってさ、

「がんばって」るから、解消されたわけやないやん？

 

 

不足してるモノが、

補われるから、解消されるわけやん？？

 

 

って事は、病気云々は横に置いておいて、

うっかりが多い、

忘れ物が多い、

勘違いをよくする、等々って、

なんか他に原因有るよね？

 

 

そこ、意識しないまま、

「しっかりしよう！」

「がんばろう！」って、漠然としすぎてやしないかなー、と思うのよ。

 

 

何を意識したら、

「しっかり」するんだい？

 

何を「がんばった」ら、

成果が得られるんだい？

 

 

なにかを、しくじった（失敗した）として、

そうなった原因はなんなの？

 

まず着目するのはそこだと思う。

 

 

よく考えずに実行した、なら、

次はもっとたくさんのケースを想定してみよう、とか、

自分以外の意見を聞く機会を作ろう、とか。

 

 

確認が不足していた、なら

じゃぁ、確認すべき項目を把握しよう、とか

チェックリストをあらかじめ用意しよう、とか。

 

 

そういう対策を立てるとかをしないで、

失敗した人を責めても、解決は遠いし

その人が気合いで何とかしても、

会社とかなら他の人が同じことをしたりするよね。

 

 

もちろん、自分自身に対しても。

 

 

 

必要な方向に、

必要なだけの努力や反復をすることは有意義だけれども、

 

不必要な方向に、

どれだけ努力や反復をしても、ただのムダ。(｀･ω･´)

 

 

それ、がんばるとこなん？

っていうとこ、見直してみてもいいかもねーー♪

 

 

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