ヒーリング☆セラピスト　みゆりんです。

先日、キネシオロジストのヒロコさん の施術によって、ちょっと

ネジがゆるんだ感情がありましてね。

「怒り」と「不安」なんですけどね。

不安は、ぼちぼち指摘されてたし、解消してたのですが、

怒り、根深かった―。

っていうか、多分まだある(;´Д`)ノ

怒るの苦手～・・・。

あ、母には小規模噴火はしてるかも（笑）

そんな訳で、せっかくネジゆるんだから、昨日の夜に、向き合ってみたんですよ。

いやー、えらいことになりました（笑）

とても、人様にはお見せできません（;´▽｀A``

いやー、日々解消しないと、怖いね（;´▽｀A``

腹立たしいのと、悲しいのと、ごちゃまぜで、鼻水と涙が止まらなかったです（笑）

とりあえず、今はスッキリ♪

んで、前もどこかの記事に書いた気がしますが・・・。

感情に、良いも悪いもないのさ♪

うれしい、楽しい、怖い、不安、怒り、等々、

どれも、あって当たり前～。

なのに、なんとなく、ネガティブって分類されるものだけ、

おしこめたり、蓋したり、

「あー、こんなこと考えるなんて、私ってダメだー、、、」とか

考えることが、そもそも無意味っていうか、

そゆことするから、めぐりめぐって、いろんな不都合が起きたりするのよね。

そもそも、全ての出来ごとに、良いも悪いも無いのだ♪

それでいーのだー！

（あ、あるがままだ♪）

みたいな話を、親としたら、

「あんた変だよっ！」って言われました（笑）

思考回路を、一気に宇宙にふっ飛ばしすぎましたね（;´▽｀A``

まぁ、そんなわけで、

どんな感情も、否定すると拗ねるから、

ちゃんと、認めて感じるままに、ただ、任せる。

無理やり、ポジティブに持ってく必要もなく、

無理やり、意味づけすることも、なーんも、必要なく、

「ムカついた」ら、気持ちが落ち着くまで、その「ムカつき」を楽しんだらよろし♪

ただ、それだけで、なんだかココロも軽くなりますよ♪