京都山科で
料理教室をしています
宮野ゆきこです。
季節の変わり目で
近頃は
気候も落ち着かない
風邪をひいたり
インフルエンザに
かかったり
そんなことも
あると思います。
昔は
健康な人は風邪をひかない
と思っていたので
絶対に
ひかないようにと
気をつけていました。
インフルエンザが
流行っている中で
人の集団の中にいても
絶対にかからないぞと
意識を強くして
乗り越えていました。
けれど
最近少し
考え方も変わり
知識も増えてきて
風邪や熱が出ることに対して
以前とは
違う捉え方を
するようになりました。
健康な人が
風邪をひかないのではなく
健康だから
熱を出せる
時には
仕事を頑張りすぎて
少し休みなさいと
身体から
サインが出る
熱が出るのは
身体にとって必要なこと
それを薬を使って
止めてしまうと
おかしなことに
なってしまう
いまはそのように
認識しています。
身体はいつでも
1番のパートナー
常に最善を尽くし
一生懸命に整えてくれている
のだから
どんなことも
受け入れて
楽しく
付き合っていきたいな
と思います。
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ありがとうございました！