こんにちは！
京都山科で
料理教室をしています
宮野ゆきこです。
わたしの中に
普段は眠っているテーマについて
掘り起こしていきます。
さっそく
これについて
良く考える機会が多いです。
歳を重ねる度に思う
「若さ」って
なんだろうってこと。
わりと昔から
年齢を重ねるのは
そんなに嫌じゃないと
大筋では考えていて
けれど
事あるごとに
時々
「年齢」というテーマを
考えざるを得ない
出来事がやってきます。
つまりは
ちょっと気にしてしまうことが
起こる。
それは
見た目であるとか
社会的なあるいは対外的な面で。
でも
歳を取らないなんて
無理な話ですよね！
「若さ」
というバロメーターは
かなりあやふやだし
人によって
考え方も基準も違う
つまり
自分の外側の意見を
基準にすると
思いっきり
人生を振り回されてしまう。
わたしも
まあまあ
振り回されていたんですけど
でも
以前に比べると
ゼロに近くなってきました。
そもそも
その声に
悩まされている時間が
無駄だし
どうせなら
楽しく歳を重ねて
イキイキと生きていくことに
フォーカス
していきたい。
そこで
何回か
ぶつかったり試したりして
辿り着いた
私なりの答えは
結局ここに帰結します
「自分のことに集中する」
基準を内側にして
Myルールを満たす
私が自身をどう扱うか
自身に対して
どう思っているか
満足しているか
それが
全て表に現れていくように
思うのです。
それから
特に
メディアに
煽られがちですが
目の前に実際に起こる出来事や
出会う人以外
テレビやSNSに
映る世界は
わたしにとっての
真実、現実ではないと
わかってきました。
どれだけ
美しく若々しい姿が
そこに
映っていようと
それはそれ
比較することは
自身の現実から
どんどん乖離していくことに
なるかなぁと
思うのです。
それよりも
わたしの目の前には
年齢を重ねても
自然体で美しく
若々しい先輩たちが
たくさん
いらっしゃいます。
それが
わたしにとっての
現実で
先に思い描く未来の姿です。
楽しくイキイキと
生きている先輩方を見ていると
楽しみしかありません。
そんな姿を
近くで一緒に楽しみませんか？
案外目を向けると
たくさんいらっしゃいますよ。
若さに付随するワード
「健康」
「美しさ」
「イキイキ」
「活力・パワー」
全て
手に入る鍵について
たくさんお話しましょう♪
ぜひ遊びに来てくださいね。
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ありがとうございました！