こんにちは！
京都山科で料理教室をしています
宮野ゆきこです。
そして月に一度
東京からのライブ中継を
繋ぐ
京都サテライト会場として
「生き方のレシピ」を
実践、共有する場
「天女レッスン」
を開講しています。
今日は
天女レッスンfile1
「セルフイメージの創造」
の2回目でした。
セルフイメージを創造する
より実践的な方法についての
レシピ
それを京都会場、
そして全国の会場の皆さんと
シェアしながら
進んでいきました。
講義の中で
お話もありましたが
例えば
習ったからといって
すぐに
ダンスが踊れるようになるか
というと
そういうものではなく
やはり
なんども
練習を繰り返していくうちに
気づいたら
変わっていたというのが
「型」のようです。
それは
私自身も何度も経験し
確かに
そのように変わっていったという
実感があります。
練習というのは
がんばって
努力してということは
していません。
何をしたかというと、
ただ場に居るようにした
知ったことをやってみた
こうしようと意図してみた
このような感じの事だったと
思います。
それも
今までの生き方のクセが
身についているので
試してみようと思っても
なかなか続かなかったりだとか
すぐには
うまくいかなかった事の方が
多かったように思います。
けれど
不思議なことに
ちゃんとそちらの方向に
変わっていきました。
例えば
東大を目指すなら
同じ志を持つグループの中にいる
それだけで
ひとりで
勉強するよりも
何倍も
現実化する確率が高くなる
と言われるように
場の力がもたらす
影響力は
とても大きいんだと思います。
だから
がんばる必要はないんだと
場の力を
使えばいいんだと
いまはわかっているので
わたしは
欲しいもの、得たいものが
ある時は
即行動
場に取りに行くように
なりました。
どんどん生き方のレシピを
試しては実践し
現実を動かしている実感があります。
もうひとつ
今日一緒に受講していて
思ったこと。
講義の中で
涙が流れる場面が
皆さん何度かあったと
仰っていました。
すごく良いことだと
思うのです。
できれば
止めないで流してしまった方が
スッキリもするし。
なんで涙が流れたんだろうと
自分を
見つめる機会にもなるし
出ていったら
また
新しいエネルギーが入ってくる。
わたしは
どちらかというと
感情を止めてしまう方で。
自分のテーマは「出す」だと
思っているのですが
それくらい
出さないように
自分の感情を抑えるクセを
身につけて
生きてきてしまったので
まだまだ
そこは練習中の身です。
けれど出した途端に
状況が好転し
「このように
うまく循環していくのか」と
この「生き方のレシピ」に
出会ってから
何度も体験してきました。
だから
「出した方がお得」
これは全てのことに繋がる
真理だと思います。
変化するにも時間がかかるし
すぐにはうまくいかない
こともある
けれど
だから面白いんだと
楽しく生きる術を
身につけて
試して
シェアして喜ぶ
正にいま
そんな世界を生きています。
生き方レシピ
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ありがとうございました！