こんにちは!


 


つぶつぶ料理教室「ゆらぎ」

宮野ゆきこです。




今日は大阪まで 

オペラ「蝶々夫人」の観劇に。




ご縁があって

人生初の観劇、そしてオペラです。





その前にお昼ごはんを食べて。





今日は



高キビ麻婆豆腐と

五穀ごはん



そして

わらびのナムルを作りました。






わらびは先月食べて

とっても美味しかったので




また作りたいなと思っていたら

八百屋さんに

置いてありました。




重曹で一晩漬けて

あとは調味液に浸しておくだけ。




それを油でさっと炒めて。




冷凍していた

高キビ麻婆の作りかけに

豆腐と

しいたけを足して




ささっと炒めて



 

できあがりです。





め〜っちゃ、

美味しかったので




高キビ麻婆豆腐

近いうちにまた作ります♪








生の演技、歌、演奏に

ふれられる機会は

普段なかなかなくて。




とても貴重でした。

でもまた行きたい。




難しいことはわからないので

とりあえず

その場を楽しんで。




オーケストラの音って

こんなに綺麗で

まろやかなのかぁと知り、




演技をされている方達の

美しい所作にも感動。




そして

演じ終わられたあとに



舞台に出てこられた時の

皆さんの笑顔に1番感動しました。





高キビって何かなと思ったら↓↓








 

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