今日はまた、
『四つの約束』の読書会に参加した。
今回のテーマは、
【合意を破ること】。
過去に自分が結んだあらゆる合意を、
今の自分にとって真実だと思える
新しい合意に塗り替えていく、
っていう内容だ。
思えばこれまで、
たくさんの合意を塗り替えてきたものだ。
自分は頭が悪いとか
自分は可愛くないとか
自分は女らしくないとか
人の役に立たないと存在価値がないとか
頑張らないとお金は稼げないとか
休んでいることはサボることであるとか
見えない存在を信じる自分は怪しいとか
自分の本当の気持ちは
誰にも理解してもらえないとか
怒りを出す事は未熟なことだとか
それはもう、ここでは書ききれない位の
たくさんの古い合意を破ってきたもんだ。
それらの合意は、
社会で傷つかずに生きていくために
自分を守ってくれる信念でもあったから
ありがたくもあったんだけど
今ここの自分に合わないものは、
一つずつ手放していった。
それはなんだか、
ものすごく地味な作業だったけれど
気づいたら、
昔の自分では考えられない場所にまで、
辿り着くことができたんだな、と、
自分への感謝の気持ちが湧いた。
昔は、一足飛びに変化したい！
もっと早く楽になれる方法はないものか！
と思っていたけれど、
結局は、こういう自分の中の約束事を
一つひとつ変えていくことが
一番の近道だったんだな、と感じた。
これからも、焦らず、
一つひとつやっていきましょう、
と、
いつものメンバーと励ましあって
読書会は終わった。
忙しかったから
今日はお休みしようかな、とか
思っていたけれど、
なんだかとっても元気が出た。
参加して良かった！
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