わたしたちには
短期的な望みと、

長期的な望みがある。

 

たとえば、今朝は寒いから
お布団に伊達巻きのようにくるまって
ぬくぬくゆっくりと眠っていたい。
これが、短期的な望み。
　 
 
でも本当は、朝ちゃんと早く起きて
朝活でストレッチと瞑想をして、　
気分よく１日を過ごしたい。
これが、長期的な望み。

 
「本当はどうしたい？」って
自分に問いかけてみると、
だいたい最初は、短期的な望みを叶えようとしがちだけれど、


その奥の奥の自分の望みを
ちゃんと聞いてみると、
長期的な望みというのが、
ひょっこり現れてくる。

 
まずは、目先の望みをしっかりと
叶えてあげながら、
少しずつ、長期的な望みにも着手する。
 

望みを叶えたときの喜びの大きさも、
短期的な望みはすぐに終わってしまうけれど、
長期的な望みは、とっても長続きする。
 

自分がまだ味わっていない喜びを
自分に体験させてあげるために、


自分の中のさまざまな望みを

丁寧に丁寧にすくいとつて


少しずつ少しずつ、
叶えていってあげよう。

 

 

 

 

 

 

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