こんにちはー。
らしさナビゲーターの難波響子です。
たとえば
「やってみたいなぁ」
と思い付いたことがあって
でも、なんだか動けなくなって
しまっているとき。
それを
「ワクワクしないから」
「心からやりたいわけじゃないから」
という理由で
なかったことにするのもありだけれど
それよりも
「どうしたらそれ、もっと楽に
一歩踏み出せそう?」
って、自分に聞いてあげるのも
1つの手だと思う。
だって、最初は面倒臭かったけど
やってみたらすごくハマった!
好きになった!
ってこと、意外と多いから
やらずに諦めちゃうのはもったいない!
だからね、
新しいことにチャレンジしたいときは
いきなり完璧を目指さず
自分の中のハードルを、
うんと下げてあげる。
新しいチャレンジを目の前にしたら
・まずは検索してみる
・それに詳しい友人に会ってみる
・やりたいことをまわりに公言してみる
・体験会にいってみる...
なんでもいいから、
今よりちょっとだけ前進できたぞ、
と自分が思える行動をしてあげることが大切。
最初のベイビーステップが踏み出せたら
後はこっちのもん。
扉はすでに開かれているから、
あとはリラックスして
流れに身を任せましょ。
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