静かなリヒトになって、

いただいた夕飯は、
やましたひでこの手料理。

 

 

朝のひじきのリメイクのひじきサラダ

と、いただいた十割蕎麦。

お蕎麦もお塩をかけていただく。

どれも、おいしい。

 

ありがたや〜。

 

 

 

やましたひでこ公認
　　断捨離®トップトレーナー檀葉子です。



朝、起きているのだけど、習慣的に朝風呂に行って、
カラダは目覚めさせているけれど

1日眠いという状態が続いています。

 

 

だから、なんとなく要領が悪くって、

進まない私。

 

 

ところが、キッチンでは、こんな改革が進んでいた

 

 

 

 

 

圧力炊飯器は、性能も機能もアップ。
６時間後にちゃんと美味しく炊けていた！

 

 

玄米と小豆を楽しそうに仕込むひでこさん。

みんなに美味しい発酵発芽玄米を
食べていただきたい。

 

 

まずは、試食いたしました。

お味は、上々なり。

 

 

やましたひでこのこだわりの

発酵発芽玄米のお味を堪能しに

どうぞ、リヒトへおかえりなさい！

 

※ 次のリヒトでの講座↓は、あと２名様参加可能です。

 

 

 

＼ にほんブログ村に参加しています／

 

応援のぽちっ！励みになります
色々な断捨離ブログが読めますので
ぜひクリックしてご覧ください。