自分の大事にしていることって
実は自分でもわかってなくて
無意識で自覚してたりして
無自覚で自覚してるから
感情に現れて
イライラモヤモヤして
イライラモヤモヤしてる原因が
自分でわからなくて
いやな発言をしてくる
相手を責めたり
こんな感情になる自分はいやなやつだって
自分を責めたり
一呼吸おいて
自分の感情に寄り添って
なんでそう感じたのかを探る手法
教えてくれてありがとうございます!
これから使います!
~本、ブログ、フェイスブックを書いている人で たまにTVに出ています
ふらっと旅に出ます~
2016年 6月 本を自主出版しました
サイン会&握手会も開催しました
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母からの呪縛に気づき
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~この本を読むと~
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