このブログは子育てコーチング協会【子どものこころのコーチング講座】で

「子どもの話を聞く」

「子どもに話を訊く」

「自分の心の声を聴く」

を学んだ私が”子育てもう少し気楽にやろまいか”をお届けしたいと思います。

 

 

子育てコーチング協会　インストラクター

服部まいです。

日々、もやもやしていることがありました。
 

職場で月末に出される翌月のシフトの勤務日数が多いと

正直、げんなりします。

 

家族の行事やいろいろな活動があると

ひとりでのんびりできる日がなかったりします。

 

お金は欲しいけど、休みも欲しい

ですよね。

 

それでも、
今日は作業が多くて忙しそうだなぁ

人が足りていないけど大丈夫かなぁ

 

と思うときは、上司に
 

「今日は残った方がいいですか？」
「この日は人員が少ないけれど、大丈夫ですか？」

と声をかけ、必要であれば勤務時間が増えたりします。


実はこの自分の行動にずっと違和感を持っていたんです。

なんで、シフトが多いとがっかりするのに、

シフトの穴を埋めるのが好きなのだろう

 

 

家族のこころのコーチング講座のテキストを見ていて

この正体に気が付いたんです。

 

 

その正体の名は

黄色タイプが持つ

 

”貢献感”

 

誰かの役に立っていると感じられることがうれしい
ただ、決められていると不自由さを感じるんですね。

押し付けがましいのかなぁ

自分勝手だなぁ

とモヤモヤすることもあります。

 

それでも、これが黄色タイプの持つ特徴であることがわかり

とても安心したんです。

「あ、そういうことだったのか。」

と、今までの自分の行動が一本の線でつながった気がしました。
 

 

 

黄色タイプの原動力

 

好きか嫌いか

私にできることはあるか、ないか

• シフトが多い → 「あまり好きじゃない」
• 人手が足りない → 「私にできることはあるかな？」

 

こうやってタイプ別カラーで見ると

自分のことが見えてきます。

 

自己理解が進むと自分のことが好きになったり

嫌だなぁと感じていた部分を受け容れることができるんです。