このあとは「土曜はカラフル!!!」と生姜焼きレシピ | 高橋善郎オフィシャルブログ「おいしいごはんをいただきます!」Powered by Ameba

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ご飯が進みすぎちゃう韓国風豚の生姜焼き、




前回のTOKYO MX「土曜はカラフル!!!」で紹介したレシピです😆👏






そしてこの後もカラフルの生放送!!!



私はお休みですがぜひお時間許す方はご覧くださいーーー!!!👌


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韓国風豚の生姜焼き

【材料(1人分)】

・ごはん:丼1杯分

・豚バラ焼肉用:100g分

・菜の花:60g

・りんご:1/4個分

・ごま油:小さじ1

・薄力粉/塩こしょう:各適量


【A】

・コチュジャン/しょうゆ/酒:各小さじ2

・すりおろししょうが:小さじ1

 

【作り方】

豚バラ肉の両面に薄力粉、塩こしょうをふる。温めたフライパンにごま油をしき、豚肉を加え、中火前後で焼き色がつくまで焼いて裏返して同様に焼く。


②焼いている間に菜の花はざく切りにしてフライパンに加え、全体に焼き色がつくまで炒める。りんごはすりおろし、【A】と一緒に混ぜ合わせてたれを作る。

 

③たれを加え、全体にからめるよう手早く炒める。ごはんをよそった器に炒めた具材を盛り付ける。


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