今回は燃えるカラダ造りがテーマなのですが、

 やはりカラダ造りにかかせないものといえば、

高タンパク！

高タンパクといえば！

のサラダチキン。

基本のサラダチキン（動画あり）【動画あり】

by 高橋善郎

調理時間：10分

Comment

コンビニ・スーパーで売っているサラダチキン（プレーン）の手作りレシピ。私もトレーニングのあとにそのまま食べたり、サラダにアレンジしたりしてよく食べます。作りおきもできる基本のサラダチキン、是非、ご参考になれば幸いです。

時間がないこともあり、

簡単な料理に。。笑

でも簡単なのは良いことかな、視聴者さんにとっては。

今週も、一本しか更新できなさそうなので、

どこかの週で挽回しますね、必ず！

前回のグラタンも是非是非、

ご覧くださいね！

 これからてんこもり試作、

頑張ります！

◆WEBで通える料理教室◆

高橋善郎 Cooking Studio

現在、「WEBで通える料理教室」というテーマで料理動画を作っています。
（更新日は毎週火曜日・金曜日）

・料理教室に通いたけど仕事や子育てが忙しくて行けない
・近くに料理教室を開催している場所がない
・空いている時間に料理を勉強したい！
・男性ひとりで料理教室にいくのはちょっと恥ずかしい
・我流でやってきたらからちゃんと基礎を知りたい！
・結婚を控えているプレ花嫁の方    etc

このような想いを持っている方はたくさんいると思うので、
少しでも料理を楽しんでいただく、触れていただくきっかけになれば嬉しいです。
 

ページはコチラ