こんばんは！
iPhone7してから、
かなりSNS回りの調理が良いです。
iPhone7で雪山を滑った動画！
まあ良いというか、
以前のiPhone6がバキバキにわれてしまって反応も鈍かったので当たり前といえば当たり前なのですが・・・
新しい機能性アプリもダウンロードして色々遊び中。
最近は、健康系のアプリを色々試しているので、いいのがあったらまた共有させていただきますね！
もう少ししたら本当に絞らないと…（体を。）
さてさて、
今日はアボカドときのこの作り置きサラダをご紹介です。
マリネのような和風作り置きサラダ！
Commentめんつゆを使用した温かくても冷たくてもおいしい作り置きサラダ。多忙な方にも、野菜不足の方、ダイエット中の方にもオススメなヘルシーなサラダとなっております。パンにのせたり、パスタに和えてもおいしいです。
久々の作り置き系サラダを作りましたが、
実に良い。
なにがと言うと、もちろん食べたい時にパパっと食べられるというのもあるのですが、
ちょっと太っている今の私には最高です。笑
（現在過去最高体重。（でもその分筋肉もちゃんとついてます。））
味付けはめんつゆがあればほぼOK！
そして、きのこやアボカドってやっぱり食べてる感があるのでかなり空腹がまぎれます。
あと、
前回の豆腐と鶏肉の塩鍋も本当に寒くて寒くてたまらないここ数日、コチラもおすすめ！
（ダイエット中の方にも…✨✨）
豆腐と鶏肉の塩鍋（動画あり）【動画あり】Comment湯豆腐を作りながら、しゃぶしゃぶも楽しむ欲張りな料理です。鍋の汁は白だしと素材の旨みでそのままでもおいしく、たれも酸味を加えたごまダレでサッパリと、野菜もたくさん食べられるようにしました。まだまだ寒さが続きますので是非、作ってみてください。
前回分は動画もあり、
ぱさつきやすい鶏肉をつるんと仕上げる方法についてもご紹介していますので、こちらもご参考にしていただければ幸いです。
その他の料理動画もYouTubeのチャンネルからご覧いただけます。
WEBで通う料理教室
高橋善郎 Cooking Studio
ページはコチラ
また、
ヤマキさまの白だしとめんつゆを使ったレシピは、
下記のサイトにもたくさんのっていますので、
是非、参考にしてみてください
風が冷たいを通り越して痛いくらいに感じますが、
帰りもお気をつけて٩( 'ω' )و✨✨
