曇りのち晴れの予報。
旅館のお料理がものすごくおいしい…!!!
これに揚げ物や椀物、水物が加わりました。
こんなに海の幸が食べられるとは思いませんでしたし、
なにより鮮度が抜群なのと、
味付けが本当にやさしいです。
前日の夜にたらふく食べて、
当日の朝は軽め、
これが一番自分にあってると前日のレースで気づきました。
朝はどら焼きとバナナのみ。
水分はしっかり。
バイク中の補給はこの練り梅。
塩分と酸味がとれてつったときにも効果的。
河原コーチに教えていただき、お守りのように今回はバイクポケットにしのばせておきます。
https://m.youtube.com/watch?v=_Hz-oCjhqjs&layout=mobile&client=mv-google
そしてそして、
今回のレースはYouTubeLIVEで配信されるようです。
レースナンバー24。
もし、見かけたら陰ながら、
応援していただければ幸いです。











