おはようございます！
先週末はトレーニングもかねて、富士山へいってきました。
日本が誇る、マウントフジにて足腰鍛えてきましたが、かなり足にきましたｗ
上りはよかったのですが、下りが・・・
おかげで筋肉が喜んでいます。
上りはよかったのですが、下りが・・・
おかげで筋肉が喜んでいます。
当たり前のように動けることに、幸せを感じて、今日も楽しみましょう！
先日、撮影をした動画が公開となりました＊
30分で3品！リアルタイムレシピ
こちらの動画は、30分で効率よく3品作る段取りレシピを、
ノンカット形式でご紹介しています。
それだけでなく、3日でメイン食材を全て使い切るレシピ材料設計なので、
冷蔵庫の余り物もなしというさらに嬉しい設計となっています。
30分で3品！リアルタイムレシピ
こちらの動画は、30分で効率よく3品作る段取りレシピを、
ノンカット形式でご紹介しています。
それだけでなく、3日でメイン食材を全て使い切るレシピ材料設計なので、
冷蔵庫の余り物もなしというさらに嬉しい設計となっています。
それぞれ、
和食の基本のポイント
そして、
したごしらえの基本
これらを動画でお伝えしていますので、
ご覧いただければ嬉しいです。
☆1日目☆
「鶏むね肉の塩麹焼き+2品」作り置きメニューをアレンジする和食３日献立
☆2日目☆
「キャベツの豚肉巻き+2品」作り置きメニューをアレンジする和食３日献立
☆2日目☆
「鶏肉の肉団子+2品」作り置きメニューをアレンジする和食３日献立
☆1日目☆
「鶏むね肉の塩麹焼き+2品」作り置きメニューをアレンジする和食３日献立
☆2日目☆
「キャベツの豚肉巻き+2品」作り置きメニューをアレンジする和食３日献立
☆2日目☆
「鶏肉の肉団子+2品」作り置きメニューをアレンジする和食３日献立
これから貝印さまの講習のため、
秋葉原へ
朝の小田急線、相変わらずすごい混みです…！