150kmトレーニング、奥多摩へ朝6時に、和泉多摩川駅に集合し、バイクトレーニングへレース前の最後のバイクトレーニング（かも。）アイアンマンレースは坂が長く続くのでそれを想定して、いい坂のある奥多摩方面へ久々に川にはいりました✨河原コーチとご一緒させていただきました。お盆だからか、サマーランドいきのバスは、本当にぎゅうぎゅうでした。この坂を…ひたすら登ってました。帰り際、ふもとのところに川があったので、天然のアイシング！ものすごく天気がいいです、西東京。日差しが強くて、顔がほてほて…レースまで、頑張ります！
