入院日記備忘録 No7
「目標に向かって」
歩行器から杖に移行し
リハビリの内容もさらに変わってきました！
自主トレでは
エアロバイクの負荷を
あまりかけずに漕いだり
足の曲げ伸ばしのトレーニングで､
ペダルをせっせと漕いだり
療法士さんのサポートがついて、
階段の登り降りの練習も
杖と手すりを持ち
ゆっくりゆっくり一歩づつ
それがね｡｡｡
階段を目の前にすると
正直言って怖かった
右足が思うようには上がらない💦
踏み外しそうになる😢
情け無いけどね
私には登り降りしたい階段が
あったのです❣️
私の大好きなカシニョールの絵画が
壁面に展示されている階段💖
その階段の登り降りするのも
自分の中の目標でした！
(🎈人物画はあまり好まないけど、カシニョールの絵画は風景と花々、
そして帽子をかぶった美しい女性が描かれています)
昨日は1階から２階まで
今日は1階から３階まで登り降りできた✨
その後はグッタリ笑
筋肉痛まで😅
そんな中〜
そろそろ退院の話しも出てきて、、
私の考えも体調も配慮してくれて
『ほんとのリハビリは日常生活の中にある！』
と思い先生と相談して4月4日に決定✨
(🎈正直なところまだまだ痛みはあるし、
痺れはとれません！)
急展開ですが、
通院でのリハビリまだまだは続くので、
自宅から近くの病院に通います
今は退院という目標に向ってます
来週は理学療法士さんと
外を歩く練習です
病院の前の桜を愛でるのが楽しみ❣️
(🎈ネットで買った杖の長さは､
調整がつくもののしっくりこず
母のお下がりの杖を使っていたけど、
年数も経っているので病院で買い換えました
好きな色だし、、グリップも
下のゴムもしっかりしていて
私のあまり減らない体重も
支えてくれそうです😆)
続きます🙋♀️
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