”意識を向ければ必ず体は変化します”『意識』を向ける、 そんなアクションでも 自分の中に動きは生まれます。 それは始まり。 その後、 その動きをどうするか。 どう繋げるのか。 人間の心理や体は 非常に奥深いです。