11/2放送予告！つぶやきアワー♪で「血流が大事！」

 

こんにちは。
番組パーソナリティで
美と健康のマネジメント力をつける！エッセンシャルボディ研究所　所長の服部雅代です。

 

 

大阪は少し肌寒くなってきました。

みなさんの地域はいかがですか？

 

今の時期、

一番のお勧めアイテムは

「レッグウォーマー」

 

ふくらはぎを温めてあげると

お腹や体も温かくなってくる！

 

そんな話を皮切りに、

「血流が一番大事だ！」

と熱く語っていくことに・・・

 

 

 

なぜ血が大事？？

 

水や食べ物も大事ですが、

1時間くらい摂取しなくても

生きていけますよね。

 

でも、酸素はどうでしょう。

1時間もしたら死んでしまいますね。

 

その酸素を体に運ぶものとして、

ヘモグロビンって理科で習ったのですが。。。

 

 

当然、血液の量、

赤血球の量が大事。

赤血球が多くても、ヘモグロビンが

ちゃんとそこに乗ってるかも大事。

 

血が足りない＝貧血っていうけど

足りない原因っていくらでもあるんです。

 

 

体の話をし出すと止まらなく^^;

がん細胞ができる話を

わかりやすく話しています。

 

 

 

 

私たちの体は日々戦ってくれてる。

毎日5000勝0敗だから

病気になっていないのです。

 

でも4999勝１敗したその日が

がん細胞が生まれた日。

そこから超早期発見できるのに

約9年。

 

それまでにできること

いっぱいあると思いませんか？

 

勝ち続けてもらうために

何が必要か。

どんな栄養が必要か。

どんな食事か。

 

「美味しい」にこだわりすぎてないかな？

 

放送は、明日2日（土）9：30～10：00　女のキメ時！ライフ・プロデュースのススメで。