みなさん、こんにちは。
毎日寒いですね。
寒くなってからはほぼ毎日自宅で50分ほどよもぎ蒸しをしています。ハーブも色々試して人体実験中です。
そろそろ生理。しかし最近よく遅れがちになるので「紅花」というハーブを昨日のよもぎ蒸しでいれてみました！
よもぎ➕紅花➕ローズマリーの配合で蒸すこと30分！
すごい汗が💦顔からもふきでてきます。💦
あまりにあたたまるので40分前に切り上げました。(^^)
そして・・・今朝起きると生理がきましたー！！
遅れがちだったのに２日早めにきました。
なんとも素直なわたしの体💦
「紅花」ちゃん、ありがとう❤
今日はあし揉みについて書こう！と思っていましたが、びっくりなできごとがあったので今日はよもぎ蒸しについてかいてみました。
ここまで読んでいただき、ありがとうございました。✨