こんにちは！むらせです
普段WEBライターとして
ロピアや業務スーパーの商品紹介、
そして地元北海道のおいしいもの、
おすすめスポットなどを発信しています！
このブログでは、
おいしい！楽しい！をテーマに
日常のあれこれを綴っていきます
ちょっと前にも書きましたが
リングフィット、続いています😍
お盆期間中は家にいないことも
多かったのでカウントしないとして🫢
かれこれ2ヶ月くらい続いています！
ソフトを買うのにお金はかかりますが
ジムに通うのに月1万円かかるとしたら
数千円でずっと使えるのでコスパよし✌️
最近は30分～1時間やることが多いです
夜、ごはんの後ちょっとしたら
リングフィットをやって
汗だくになってお風呂に入る流れです☺️
コースを走って進んで行って
敵に出会ったら筋トレ的な動きで攻撃する
有酸素運動と無酸素運動が
うまく交互にできるわけですよ！(誰目線😂)
めちゃくちゃ汗をかくのが快感です🤣
最後に、その日の消費カロリーや
やった運動が一覧で見れます
子どもたちが
「ママ今日はリングフィットやらないの？」って
毎日聞いてきて、電源いれて
ジョイコンセットまでしてくれるので
嫌でも続けられます😂
意外とステージがいっぱいあって
さらにやり込み要素もあるので
しばらく楽しめそう✨
また、全クリしたあとで
体にどんな変化があったか
お知らせしますね💪
今日も最後まで見てくださり
ありがとうございました✨
運動と一緒に、ゆるく食事制限もやってます
これはおいしい抹茶味だから続けられる🤤