過去の記事を読んでくれてる方

いつもありがとうございます。

普段はFacebookとメルマガ投稿を主に発信しています。

私のことをあまり話す機会もないので

今回改めて自己紹介ということで

5回に渡り

私がどんな人生を送ってきたのかを

配信していきます。

よかったら読んでくださいね。

いいねやコメント、シェアもしてもらえたら

超嬉しいです！

今日は私の黒歴史です(;^_^A

【第四話】
姑バトルとメンタル崩壊！カウンセリングで救われた私の再生記録

心屋仁之助さん（現：佐伯Jin仁志さん）との出会いは、

私にとって大きな転機となりました。

Jinさん（心屋さん）のカウンセリングを見て、

自分の心の問題と向き合う勇気をもらった私は、

Jinさんの本やブログを読み漁り、

自分の思い込みや大前提があることに気づきました。

その結果、心屋認定カウンセラーになるための

養成講座（マスターコース）に申し込むことにしました。

しかし、またしても予期しない試練が訪れました。

それは、姑との同居生活です。

山口県で一人暮らしをしていた義母を愛知へ呼び、

2度にわたる半年間の同居は、

想像以上のストレスをもたらしました。

その中で私は

ついに実の母にも言ったことのない

酷い言葉を何度も義母に投げつけました。

「もう二度とウチに来るな！」

「うるさい！」

私が料理中に

しつこく小言を言ってくる義母に

もちろん本気ではないけど

包丁向けて

「こ○すよ！」

と言ったことも。

そんな私を相手にしないというか

ビクともしない姑の存在さらに腹が立ち、

やがて大きなストレスとなって私を圧倒しました。

今思えば

義母はそれがコミュニケーションだっただけ。

私はイヤだけど

ディスりコミュニケーションしかできなかった義母

生活の中で積もるストレスは心身に影響を与え、

自己嫌悪やコントロールできない感情に

苛まれる日々が続きました。

気がつけば、耐え切れずに一人で家を飛び出してしまい、

もう戻りたくないという気持ちにまで追い込まれました。

しかし、

息子や夫が待っている家に戻らなければならない。

夫は「気にするな」と言うだけ。

そんな現実が、私をさらに苦しめました。

それでも、カウンセラー養成講座に通いながら、

自分の感情と向き合い、

心の仕組みを理解することができました。

この経験を通じて、

自分の本心を知ることや

本来の自分に戻ることの大切さを再認識しました。

そして、子育てや家族関係で悩んでいる人を

一人にしたくないという強い思いから

2020年にカウンセラーとしての活動を始めたのです。

しかし、同時にコロナ禍へ。

コロナのお陰で
ＳＮＳと起業を学ぶことができました。

今日も読んでくれてありがとうございます。
次回はいよいよ最終話です。

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私の志は

世界中の人々を心身共に健康にして笑顔にすることです‼︎

そして

私と接するすべての人の目標達成の力となります‼

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＝＝＝以下、おしらせです＝＝＝