やすむら　ひろみ　です。

月1回のももざっぷFacsebookライブが明日あるのですが、

実はワタクシもトークライブに参加することになりました～！！！

このブログではダイエットの記事はあまり詳しく書いていませんが、6月から新メニューとして、私のももざっぷ式ダイエットサポートも始めます。

明日のFacebookライブは

ざっぷの秘密がまるわかりFacebookグループに参加するとリアルタイムじゃなくても観れますよ！

今回のテーマは
「惰性で食べちゃうのをやめる方法」^_^を中心にお伝えします。

実体験から得たコツを伝えてくれますよ❣️
お楽しみに(^^)

ダイエット終了後7カ月でリバウンドなし！

運動、サプリも不要なももざっぷダイエット。

アラフィフ主婦でもキレイになれる！

そんな秘密を知りたい方はぜひFacebookグループに参加してね～

先週の授業参観日。

私のBMI、なんと１８なのだ！ダイエット中に１９になった時モデル並みと言われたよ( *´艸｀)

■前回のFacebookライブ告知記事

『■参加大歓迎『ざっぷの秘密がまるわかりFacebookグループ』明日ボッドキャスト収録します！』こんばんは、ももいです。突然ですが、ももざっぷを中心としたマインドダイエットサポートの『ざっぷの秘密がまるわかりFacebookグループ』をつくりました。  …ameblo.mom