揚げ物パーティーをした翌日の体重の巻

こんにちは、エルです
ダイエットに励むアラフィフの
フルタイム ワーママです。
食事やおやつの見直しで
無理なくダイエットを目指します！

おはようございます？こんにちは？

今日は朝から保険会社の方が旦那氏の保険のことで

家まで来て説明してくれて、ようやく終わった

保険って難しすぎるし、

どれぐらい保障すべきかとか迷わん？

こういうの強くなったら最強やなって思うけど

私には不向きすぎて勉強する気になれない

さて、昨日の晩ごはんは揚げ物にしましてね。

さささ、本日の体重でございますよー。

前日比+0.2kg。

まぁ、誤差レベルとはいえ増加。

昨日食べた内容を振り返り。

朝はヨーグルト+バナナ+グラノーラ+美酢+粉なっとう。

ササっと食べられるので、最近これが多い。

ランチは息子が最近ハマっているパスタになり、

私はジェノベーゼにしたんだけど、

想像していたジェノベーゼとは違ってクリーミーだった

さらに、このパスタについては

あすけんの未来さんに案の定脂質を指摘される

うん、そんな気がしてたよ、未来さん。

そしておやつには禁断のポテチの残りを食べる

さらに晩ごはんは夏野菜の揚げ浸しパーティーと、

青梗菜と卵の炒め物にした。

揚げ浸しはあったかいのも好きだし、

冷たく冷やしたやつも好き

この晩ごはんの後にまたおやつが欲しくなり、

がさごそしてボブ子にもらったこれ食べた

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ふたつ袋あるなって？

うん、どっちも食べた

焦がし醤油美味しかった

今度半額クーポンの時に私も買おうかな

…振り返ったら、増量は誤差ではなく

普通に食事内容な気しかしなくなってきた

今日も揚げ浸し残ってるので、

お昼はそうめんになりそうであります。

今日もゆるっとちりつもするぞー