こんにちは、エルです
ダイエットに励む四十路の
フルタイム ワーママです。
食事やおやつの見直しで
無理なくダイエットを目指します！
おはようございます。
昨日は放射線治療初日と意気込んだもののCTのみで、
その後ランチに行かずおうちでドライカレーを作り、
晩ごはんは前日の残りのフライドチキンを食べ、
チキンといえば！とビールも飲んだ
←
そんな昨日の歩数と本日の体重記録であります。
前日比-0.3kg？え、また？
なんでやろ？怖い
なんなの？昆布がいいの？海藻食べろとは言うけども。
昆布がよかったのかどうかは分からんけど、
この3日間に共通しているのは海藻やねん。
ねばり気がすごい刻みこんぶをこの2日食べてる。
その前の日はわかめをお味噌汁にたっぷり入れた。
今日なら半額で買えるよー
来週もランチ予定あるし、とりあえず続ける
これのおかげだと信じて推しておくっ
これで山形のだしも作れるらしく、
レシピついてたからやってみよー
お休み中に絶対食べに行きたいお店があとふたつあって
日本一美味しいと思っているトンカツ屋さんと
（日本中のトンカツ食べたわけちゃうけど）
1週間以上前に予約必須の豪華なランチ。
どちらも1日有休取らないと行けないお店なので、
今のうちに行かなくちゃなのー！！
これは絶対なのー！！なのー！！（なのー！！）←エコー
モチベーションアップに繋がるので
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