こんにちは、エルです
ダイエットに励む四十路の
フルタイム ワーママです。
食事やおやつの見直しで
無理なくダイエットを目指します！
おはようございます。
昨日は後輩ちーちゃんとランチデート
ちーちゃんはべっぴんさんで、
性格もよくてだぁーーーーいすきなの
一緒に食べたものはー？
じゃじゃーーーーん！！
めちゃくちゃ美味しい中華ランチと、
季節のフルーツを使ったケーキが美味しいお店で
レモンのミルクレープを選んだよー
ランチはカニ玉と雲白肉。
雲白肉って馴染みなかったんだけど、
四川料理の豚肉を使った冷菜なんだって
おしゃべりして美味しくてリフレッシュー
さて、昨日の歩数と今日の体重です。
前日比±0kg、まさかの増えなかった
昨日はランチとケーキでお腹満たされたから、
晩ごはんは私にしては軽く済ませた。
で、こないだ買った桑茶パウダーが届いたので
早速そちらも飲んでみたよー
今ならマラソンで1000円で買えるよ
普通の飲み方のとなりに、何やらアレンジも。
ということでどちらも実行
お茶、規定量で淹れたらすごい色してた
ヨーグルトにグラノーラと桑茶もトッピング。
そしてこちらも食べましたー。
ボブ子推し推しのふわもちロールにクリチとはちみつ。
マヌカハニーにしたので、なんだか美意識高い系
今はアメブロクーポン出てないから、
またお得な時にアナウンスするね
クリチ塗り塗りして、マヌカハニーをとろ〜り
美味しくいただきましたー
みんなもやってみてね
ドーナツはアメブロクーポンがお得なのだ
推しが半額であーる
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