サムネイル

こんにちは、エルですラブラブ
ダイエットに励む四十路の
フルタイム ワーママです。
食事やおやつの見直しで
無理なくダイエットを目指します



楽天市場

楽天市場



おはようございます。

昨日はまたやらかしましてん、テヘハート



そんな昨日の歩数と本日の体重測定記録であります鉛筆




前日比+0.6kgーーー爆笑

ふふ、まず朝ごはんはいつものヨーグルト。



粉なっとう、シナモン、生姜パウダー、グラノーラ、

アーモンド、バナナ、MCTオイルに

最近はマヌカハニーもちょろっと入れてる。



楽天市場


そしてランチはちーちゃんと煮魚定食ナイフとフォーク



ここまではまぁ許容範囲なんですよ。

煮魚の煮汁を飲むわけでもないですしね。

問題は晩ごはんであります真顔





これ、チーズ好きさんはダイエットは一旦忘れて食べて?

めーっちゃ美味しいしね、なんと

レンチン1分あれば食べられるキラキラ

お弁当にも入れやすいサイズ感の神アイテム指差し



たまにショップさんで使える半額クーポン出てるので

そのタイミングがおすすめだよーニコニコ



今日は息子がまた熱を出しまして、

旦那氏に在宅ワークしていただいております昇天

はー、今回はなんやろ…ちーん。



楽天市場



楽天市場



    

フォローしてね
 

モチベーションアップに繋がるので

よろしければ是非フォローお願いします。

ダイエット仲間募集中です!