おはようございます。
最近すっかりハマっている食べ物が。
玄米餅にハマっておりますー♡
6/5に購入したのですが、もう半分ぐらい食べた
1食に2個食べているので、
…あれ、ほぼ2日に1回は食べている感じ？
今日からマラソンなのは、
これはストックしろと神様からのお告げですか？
相性がいいのかあまり体重増えない気がするので
継続したい所存であります
Amazon派の方はこの玄米餅よさそう。
私も買ってみようかしら。
そして一時期ちょっと飽きていたけれど
ミックスナッツもまた食べています。
何か口寂しい時にお菓子食べるぐらいならナッツ
指先でつまめる量を1回分の目安にね
ミックスナッツに限らずだけど、
食べすぎたらどんなヘルシーなものでも
太りまっせ
昨日の日焼けがヒリヒリしますが、
今日も楽しくがんばるぞー
モチベーションアップに繋がるので
よろしければ是非フォローお願いします。
ダイエット仲間募集中です！