今日は息子が
我が家にやって来た
幼稚園の時から
お世話になっている
近所の床屋さんに
ひとり暮らしをしてからも
通っています
通い慣れたところのほうが
安心するそうです
床屋さんの間に
私はカーブスへ
計測週間なので
今月もさぼらずに
カラダと向き合いました
結果は…
体重と体脂肪が減り
筋肉量が増えていて
ホッと一安心
カーブスのあとは
夫と息子とランチへ
このメンバーでの外食はかなりレア
お蕎麦が食べたいねってなり
私はざる蕎麦と
ざる蕎麦2枚
2枚からしかなかったの
いけるかなぁと
思ったけれど
やっぱり
ひとりでは食べきれず
夫と息子にお裾分け
ランチのあとは
食料品の買い出しへ
杖なしで歩く私を見て
息子が喜んでくれました✨
3人で
過ごす時間も
どんどん
貴重になっているから
大切にしたいな
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