佐賀で子宮筋腫や子宮内膜症
流産を乗り越えて妊娠した
女性がいっぱい！！！
妊娠力を高める妊活サロン
徳久ひろこです。
健康的な妊娠を叶えるコツは
食事・睡眠・運動・休養ですが
全部をパーフェクトにしなくても大丈夫！
自分がやりやすい項目から
取り組んでいきましょう。
ふたり目妊活で
２回目のご来店いただいている
Yさんは長年、熟睡ができず
寝ても疲れが取れないことがお悩みでした。
体によくないと分かっていても
仕事から帰って
栄養ドリンクを飲まないと
家事ができない・・・
そのくらい、体が疲れていて
エネルギーも生み出せていない
状態でした。
産後、夜間授乳や
育児で想像以上に
子育は体力勝負。
忙しくて自分のことは
後回し・・・
その習慣が産後の不調や
いざ、ふたり目、3人目を
望むときにママの心や体に
ゆとりがない状態を
生み出してしまいます。
1人目はすぐに授かれたのに
2人目、３人目は
なかなか授かれない・・・
という方は
栄養不足や産後の疲れが
溜まっている可能性があります。
だから、罪悪感なく
しっかり休んで、
パンやうどんとか
手軽に食べれるものばかりではなく
自分に栄養がある食べ物を
選んであげてください。
(徳久家ご飯)
Yさんも２回の施術と
セルフケア講座を受講後
お家でも足つぼを毎日してくださった
お陰で、ぐっすり寝れるようになり
疲れにくい体に変化されています。
足ツボコース2回目をうけて、
身体がポカポカです。
1回目の足ツボより痛くない
箇所が増えて、
身体が良くなってきている
気がしました。
全身温まって気持ちよくて
ぐっすり寝てました。
話も聞いてもらい、
話も聞いてもらい、
気持ちもスッキリです。
セルフケアを始めて3週間程ですが、
セルフケアを始めて3週間程ですが、
仕事後疲れる事が減って
体調が良くなったので、
今日の疲れをとりたいなーと思って
毎日セルフケアの足ツボも続いてます。
コツコツと食事や足つぼを
続けてくださり
本当にありがとうございます。
ご来店前も自分なりに
食事改善に取り組んで
いらっしゃいましたが、
ストレスの反動で間食で
お煎餅を食べてしまい
1人では限界を
感じていらっしゃいました。
私もストレスがあると
やけ食いをしちゃうタイプなので
その気持ち痛いほど
よく分かります〜
1人で黙々と頑張れるタイプなら
やるべきことを明確にして
実践したら上手くいくと思います。
しかし、Yさんのように
治療で心配なことや
夫婦や子育てで気になること
ちょとしたグチ（笑）
も話してスッキリして
安心して赤ちゃんを
迎える準備をしたいなら
サロンに通いながら
一生使える健康の知識を
自分の習慣になるまで
落とし込んでいく方法をおすすめします。
「環境」の力を借りると
すごく成長しますよ。
ちなみに徳久は基本的に
温厚で褒めるタイプですので
褒めて伸びるタイプだと
コツコツが続かないタイプでも
習慣化しやすいと思います。
相性もありますので
お気軽に一度体験されてみて下さい。
↓ クリック ↓
「もっと早く出会いたかった」
とご感想をいただいています。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
感謝を込めて
徳久ひろこ
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