佐賀で子宮筋腫や子宮内膜症
流産を乗り越えて妊娠した
女性がいっぱい!!!
妊娠力を高める妊活サロン
徳久ひろこです。
ありがとうございます♪
11月からセルフケア対面講座を
利用させていただいております。
ひろこさんに教えていたいだく
お料理はとても美味しく、
家でも作れる簡単さで
楽しんで作ることができました。
この講座を受講して
3ヶ月目ですが、
ここ1〜2週間甘いものを
自然と欲さなくなっていることに
気づきました。
コンビニスイーツや
お菓子コーナーもスルー
できるようになりました!
以前の私からしたら
信じられない変化です!!!
100パーセント何もかも
できているわけではありませんが、
自分にもこんな変化が
生まれたことが
とっても嬉しいです。
そしてメンタルのサポートや
考え方についても
助言していただき、
いつも助かっております。
なかなか妊活について
周りに相談しづらく、
分かってくれる人も
限られているので、
“ ありのままのこの気持ち”を
受け止めてくれる
ひろこさんにいつも救われ、
感謝しています。
少しずつ妊娠に
近づいていると信じて、
今後もコツコツ
頑張っていきたいです!
コンビニスイーツや
お菓子コーナーもスルー
できるようになりました!
私自身も20才の頃は
仕事の忙しさやストレスで
パンやお菓子を爆食い(笑)
今よりも10kg太っていて
寝ていてもめまいがして
気分も落ち込みやすかったです。
それから食事療法(玄米食)に出会い
調味料や食事を変えて
お薬なしで病気も完治!
気持ちも落ち込みにくくなり
自分の事も少しずつ
信じてあげられるように
なりました。
産後は娘が玄米をまだ
食べれないので
白米、雑穀米、分付き米にして
玄米酵素で栄養を補っています。
こちらの対面の足つぼ講座は
・自然なもので体や心を整えたい
・食事で自分や家族の健康を守りたい
・甘いものを自然と欲さない体になりたい
・健康的に痩せたい
・今よりも元氣になって
元氣なママになりたい
・できれば自然妊娠したい
・心も整えていきたい
という方におすすめです。
食べたものは
実は心にも影響があります。
例えば、乳製品を摂りすぎると
腎臓、膀胱が弱って
「怖い」「不安」という
感情を抱きやすくなります。
腎臓を強化するには
・小豆
・黒豆
・海藻
・黒米
・キクラゲ
など
黒い食べ物や
高野豆腐など乾物類や
ごぼうなどがおすすめ!
↓ クリック ↓
妊娠は2人で叶えるもの。
だからこそ、
毎日の食事が美味しく
健康的な生活が送れる女性を
これからも増やしていきたいです。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
感謝をこめて
徳久ひろこ
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