目覚ましなしで起きれるって

睡眠の質が上がっている証拠ですね。

妊活中だから

早く寝ないといけない...

と寝る時間ばかり

気にされる方もいますが...

もちろん睡眠の時間も大事ですが

熟睡できていて

朝の目覚めがよいことは

もっと大切です。

足つぼ講座には

足つぼ棒だけでも３種類あって

リンパの流れをよくするアロマや

ホルモンバランスを整えるアロマなど

ブレンドしたクリームと

お腹に塗るオイルを

２種類プレゼントしています。

アロマセラピーって

香りを嗅ぐだけで

ホルモンバランスを整えたり

自律神経を整えてくれたりする

すぐれものなんです。

妊活のことで不安で眠れない方には

とくに、自然のめぐみである

アロマセラピーはおすすめです♪

私が使用している精油(アロマ)は

医療レベルで純度の高いものです。

精油(アロマ)も質が大切なので

選ぶ時は専門店や

ご紹介もできますので

お気軽にお問い合わせ下さいね♪

さて来年1月からスタートする

ふたりで妊娠を叶える

子宝講座には足つぼだけでなく

感情と腸のケアの方法と

美腸になれる発酵お料理レッスンを

お伝えする３日間の講座に

バージョンアップします♪

感情ってお腹に溜まるって

ご存じでしたか？

お腹を実際にお腹を

さわってみてください。

 

 

冷たい部分や

少し痛みを感じるところや

固い部分や違和感を

感じるところはありましたか？

 

 

 内臓が緊張してしまう・・・ 

 

 

固くなってしまう原因として 

東洋医学の最も古い書物の中に

こんな風に書かれています。

 

 

感情も食べ物と同じで 

内臓で「消化＝昇華」されるもの 

と考えられていて 

 

 

未消化のものが消化不良に

つながると考えています。 

 

 

未消化のまま

蓄積された「感情」は 

気の乱れを起こし

血行の悪さをまねき、

 

不調や赤ちゃんの分の

「余力」を残すことが 

できずらくなってしまいます。 

 

 

(木もれ日卒業生の赤ちゃんとお子さん)

食べたら便で出すように 

感情が生まれたら 

決して溜め込まずに

 

「人に話す・文字にする」など 

溜め込まないことが肝心です。 

 

「不安」を溜め込んでいたら

この場所が固くなる。

とか

年齢に焦りがあったり

いつもやることが頭がいっぱい

だと

この場所が固くなる。

とか場所があるんです。

その場所をほぐしてあげることで

感情もほぐれて

気や血のめぐりもよくなる。

講座では自分でできる

セルフケアをお伝えします。

頭で不安や焦りを

感じないようにしようって

するのではなく

どんな感情も感じてOK！

そして感情の解放は

体からアプローチするって

かんたんです！

私も実際に母が入院して

家事も仕事も育児も

やることが

いっぱいになっていた時は

焦りの感情が溜まる場所が

めちゃくちゃ痛くて

触れるだけで

「痛いーーー！！！」

って感じでした。

毎日、毎日丁寧にほぐして

おへそもクリーニングして

エネルギーの流れをよくしたら

焦りの感情や

やることに追われる感じが

なくなって...

「すごーーーい！！！」

と1人で興奮しております。

妊活中は特にメンタルが

やられてしまうことも

多いと思うので

感情の解放の腸ケアと

おへそのクリーニング法を

お伝えしたら

きっと救われる人が

たくさんいるはず！！！

とワクワクしています。