今日は、筍の煮物とお味噌汁を作りました。
春の楽しみといえば、菜の花・たらの芽・ふきのとうなどの旬の春野菜。
これらの食材を食べると、「今年も春がやってきた」と
感じる人も多いのではないでしょうか？
ところで、これらの春野菜にはデトックス成分が
あることをご存知でしたか？
冬は気温も低く代謝も悪くなりがちで、
老廃物も知らず知らず体に溜まりやすいのだそう。
「旬の食材は体に良い」と言われますが、
冬から春に変わるこの時期に春野菜を食べることで、
老廃物を排出しやすくなります。
春野菜のデトックス成分を活用して、春に元気な体を作りましょう。
妊活サロン 木もれ日
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