こんばんは、宝塚山本在住のカラーアナリスト アン松吉です♪
このブログにお越しいただき感謝を申しあげます。
一週間ほど前からお白湯(さゆ)生活を始めてみました。
というのも私の師匠の真似をさせてもらっているんです。
先週土曜日に色彩心理のレッスンを受けた際に
先生がここのところお肌につやがあってとてもお綺麗だったので
何かされてるのか教えてもらいました。
その中のひとつにお水を１リットル飲むようにされてるとのこと！
そういえば、少し前にお白湯を飲むのがいいとかどこかで見た記憶が・・・。
調べてみるとデトックスとか血行を良くするとか
た～くさんのメリットがあるようです☆
私はお水よりお白湯(さゆ)の方が飲みやすいし
しかもお金もかからないし♪
これでキレイになれれば最高ですね！
現状報告ですが、、、変化としては
お手洗いが近くなったことくらいでしょうか(笑)
お肌に透明感が出てきたらすぐにこちらで報告しますね！
ちなみに定期的にお白湯(さゆ)を飲む場合、
１日に飲む量は1日700ml～800mlまでにした方がよいそうです。