昨日、羽田空港からトランプさんと入れ違いで帰宅しました。(下の子に留守番をお願いして)
上の子が東京で暮らして大分経つけど父の介護もありなかなか遊びに行けてなくて、そのうち昨年から自身の不調を無くしたいと食事療法(四毒抜き)を始めた為、以前に東京へ行ったらいろいろ食べてみたいと思っていたものはその制限にあたるものばかりで食べるのが憚られましたが、今回いくつかを思い切って食べてきました。
東京に行く前に自作味噌を寝かしていた容器から出してネギと味噌をカップに入れて初めて飲んでみました。
自作味噌は美味しいと聞くけど、旨みがいっぱいで味噌汁に出汁入れてなくてもめっちゃ美味しい！
玄米に味噌をつけて食べたり、東京へ行く日はおにぎりの具にこの味噌を入れて持参して飛行機で食べました。無酸処理の海苔も巻いてこれ以上ないぜいたくなおにぎりとなりました。←自画自賛
帰宅して何も食べ物がないので冷凍ご飯チンしてまたまた自作味噌と切って冷凍していた青ネギと切り干し大根をお椀に入れてお湯を注いで即席味噌汁。美味しくてほっとする〜。
今回の旅、実は上の子の所に遊びに行くとは別の目的もありました。
とにかく、これからまた食事をきちんとせねば。頭痛なんかの不調が出てくるかと戦々恐々だったけど、ニレ茶のお陰なのか今の所は大きな不調はなく来ています。重い荷物を持ったせいか右肩の筋肉痛がひどい（笑）←筋肉がなさすぎる